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인스타그램 신규 기능 '노트' 알아보기 인스타그램에 '노트'라는 새로운 기능이 생겼습니다. 이는 아직까지 일부 사용자에게만 공개된 것으로 스토리와 매우 비슷한 기능입니다. 노트는 스토리와 마찬가지로 유효 기간은 24시간이지만 1번에 1개만 올릴 수 있습니다. 스토리는 몇 개를 올리면 넘기면서 보시잖아요? 노트에는 그런 기능이 빠졌습니다. 스토리와의 차이점 스토리와 또 다른 점은 사진을 첨부할 수 없다는 점입니다. '노트'는 순수 글자만 작성이 가능하고 최대 60자를 남길 수 있습니다. 따로 꾸밀 수 있는 방법도 없습니다. 모든 팔로워에게 보여줄 수도 있고 원한다면 친한 친구 리스트에만 보여줄 수도 있습니다. 듣다 보면 어딘가가 익숙하시지 않나요? 사실 이런 기능은 인스타그램이 최초는 아닙니다. 가장 비슷한 기능으로 우리에게 이미 친숙한 카카오.. 2022. 6. 23.
단기간 다이어트 효과 보기 - 덴마크 다이어트 덴마크 다이어트는 고단백 저칼로리 식단으로 이루어져 있는 다이어트 방법이다. 사람들은 주로 자몽 다이어트로도 알고 있는 것 같은데, 이는 자몽을 거의 주식으로 먹기 때문이다. 주로 시간으로는 삶은 계란, 자몽, 식빵, 샐러드 그리고 블랙커피로 이루어져 있다. 많은 사람들이 덴마크 다이어트를 좋아하는 이유는 생각보다 굶지 않고 살을 뺄 수 있어서이다. 그리고 단기간에 작게는 2-3kg 많게는 5kg 이상 감량하는 사람들도 있다고 한다. 이는 사람 체질마다 조금 상이할 수 있으니 본인 체질과 노력에 따라 결과가 다를 수 있으니 참고해야 한다. 모든 다이어트는 체계적인 식단을 따라야 큰 효과를 볼 수 있으니 아래 식단표를 참고하길 바란다 덴마크 다이어트 식단표 건강을 위해 체중 감량을 하는 것은 좋은 일이다... 2022. 6. 22.
원숭이두창 국내 첫번째 확진 발생 오늘자 국내 원숭이두창 첫번째 환자가 발생했습니다. 어제 독일에서 귀국한 사람 중 2명이 의심환자로 분류되었었는데 그 중 내국인 남성이 양성 판정을 받았습니다. 같은 비행기에 귀국한 승객들은 아직까지 아무런 증상이 없어 확진자와 인접 자리에 앉았던 승객들만 능동감시를 하기로 했습니다. 다행히 원숭이두창은 직접적인 접촉이 아닌 이상 확산되기 매우 어려운 질병이라 코로나 19 만큼 심각하지는 않지만 방역당국은 위기경보를 '관심'단계에서 '주의'단계로 올렸습니다. 현재 상황에서는 확진된 환자의 상태는 양호한 것으로 확인되며 격리치료 중인 것으로 알려졌습니다. 원숭이두창 증상 초기 증상으로는 열, 근육통, 두통 등이 오며 며칠 지나 피부에 발진이 생기는 것으로 알려졌습니다. 얼굴, 손과 발에 수포가 일어나는게 .. 2022. 6. 22.