집밥 빠르고 간편하게 하루 한끼 해결하기

안녕하세요 오브레로입니다.

어느덧 한 주가 시작되고 화요일도 저물어갑니다. 바쁘게 사는 현대인에게는 무엇보다 시간이 제일 부족한 것 같습니다. 시간만 아낀다면 내가 좋아하는 취미를 즐기거나 친구들을 만날 수 있는 기회도 늘어나지요. 책을 읽거나 혹은 자기 계발을 할 수도 있겠죠?

그래서 자투리 시간을 확보하고 활용해야 하는데요. 저는 주로 밥 먹는 시간을 줄여서 그 extra 시간을 확보하는 편입니다. 여러분들에게도 조금이라도 도움이 됐으면 해서 간편하게 한 끼 해결할 수 있는 메뉴를 소개해 드리겠습니다.

얼마 전에 쿠팡에서 비비고 고등어구이를 구매해봤는데요, 이미 조리되어 오기 때문에 전자레인지에 돌려서 먹어도 되고 에어 프라이기에 돌려서 먹어도 됩니다.

저는 그래도 고등어는 구워서 먹어야 제맛이니까 프라이팬에 한번 더 구워서 먹습니다. 5분도 안 되는 시간에 밥하고 반찬하고 먹으면 20분도 안되는 시간에 밥을 다 먹더라고요 시간 없다고 굶지 마시고 이렇게 간편한 식사라도 하시면서 건강 관리해주시는 게 좋을 것 같습니다. 뭐니 뭐니 해도 가장 중요한 건 건강이니까요!